Het Energy Reset Programma

Energy Reset Programma

Een zachte en veilige manier om je lichaam tot rust te laten komen, zodat je weer helder kunt ademen en voelt dat herstel mogelijk is.

woman sitting on cliff overlooking mountains during daytime

Herken je dit?

Voelt je lichaam al een tijd “aan” staan?
Herstel je langzaam of voel je je snel overprikkeld?

✅ moeite met ontspannen
✅ weinig energie, hoe veel je ook rust
✅ lichaam in overdrive door stress of langdurige klachten
✅ gevoel van spanning of onrust
✅ moeite om helder te denken

Dit programma helpt je systeem stap voor stap terug naar rust, veiligheid en herstel.

Twijfel je of dit programma iets voor jou is?

Onze Mini Boost is een zachte kennismaking voor €25

Met de Mini Boost ervaar je in één uur hoe de Energy Room je lichaam helpt zakken uit spanning, overdrive en overprikkeling.
Zacht, veilig en zonder verplichtingen.


Wat je krijgt:
✅ kort intakegesprek
✅ 1 uur diepe ontspanning in de Energy Room
✅ alleen liggen, ademen en ontvangen

Normaal €55 → nu €25 voor nieuwe cliënten

Ontdek het Energy Reset Programma

Een zorgvuldig opgebouwd traject dat je zenuwstelsel ondersteunt in ontspanning, herstel en meer innerlijke rust.

Je werkt samen met Elysa in een veilige setting waar je lichaam kan zakken, opladen en herstellen, stap voor stap.

Ben jij klaar voor een echte doorbraak?

Ik ben Elysa, jouw begeleider in dit programma. Ik weet hoe het voelt als je lichaam niet meer meewerkt.


Jarenlang leefde ik in overdrive — eerst een burn-out, later Long Covid. Mijn lichaam kon niet meer herstellen, totdat ik ontdekte hoe je het zenuwstelsel écht tot rust laat komen.


Vandaag begeleid ik mensen vanuit dezelfde wijsheid die mij terugbracht naar helderheid, energie en vertrouwen in mijn lichaam.

Niet met druk of ‘moeten’, maar met zachtheid, kennis en diepe aanwezigheid.
Ik werk systemisch, regulerend en afgestemd.

Dat betekent: je hoeft niets te presteren.

Je mag precies zijn waar je bent, en ik begeleid je stap voor stap.


Samen creëren we een veilige plek waar jouw lichaam eindelijk kan ontspannen en herstellen.

Wat is de Energy Room en waarom werkt dit?

De Energy Room is een rustige, veilige ruimte met geoptimaliseerde licht- en frequentievelden.
Deze velden helpen je lichaam om uit ‘overdrive’ te komen, een toestand waarin veel mensen blijven hangen na langdurige stress, burn-out of Long Covid.


Wanneer je lichaam eindelijk genoeg energie krijgt om te ontspannen, gebeurt dit vanzelf:

• je zenuwstelsel zakt uit de stress-stand
• je adem wordt rustiger
• je hartslag stabiliseert
• je lichaam kan herstellen in plaats van overleven
• je energie begint weer terug te komen


Veel mensen ervaren dit als: “Eindelijk rust. Eindelijk ruimte.”

Dat is waarom de Energy Room zo krachtig werkt als ondersteuning bij het Energy Reset Programma.

a person jumping on a beach
a person jumping on a beach

Je hebt dit niet gekozen.

Langdurige stress, ziekte of overprikkeling zet je lichaam in een beschermstand. Het probeert je veilig te houden, maar daardoor kun je niet meer ontspannen of opladen.

Het goede nieuws?
Met de juiste omstandigheden kan je lichaam dit patroon wél loslaten.

In ons programma ondersteunen we je zenuwstelsel zodat het kan zakken, herstellen en weer energie kan opbouwen.

Investeren in jezelf is de sleutel naar een leven dat gelukkig en vrij is. Onze coaches begeleiden je graag om je te connecten met je innerlijke wijsheid en een leven van balans en betekenis te cultiveren. Voor als je bent vastgelopen, op zoek bent naar iets anders. Of klaar bent om aan een reis van zelfontdekking te beginnen.

Het Programma

Iedereen herstelt in zijn eigen tempo.

Daarom hebben we drie trajecten ontwikkeld — van voorzichtig starten tot intensiever herstel.

Kies het traject dat past bij waar jij nu staat:

  • Eerst ervaren wat het met je doet?Energy Boost

  • Wil je verdieping + meting?Energy Recharge

  • Heb je al lang klachten of wil je intensiever herstel?Energy Renew

Welke route je ook kiest: je hoeft niets te “presteren”.
Je lichaam krijgt tijd, rust en begeleiding om stap voor stap te herstellen.

Investeren in jezelf is de sleutel naar een leven dat gelukkig en vrij is. Onze coaches begeleiden je graag om je te connecten met je innerlijke wijsheid en een leven van balans en betekenis te cultiveren. Voor als je bent vastgelopen, op zoek bent naar iets anders. Of klaar bent om aan een reis van zelfontdekking te beginnen.

woman in white long sleeve shirt and blue denim jeans
woman in white long sleeve shirt and blue denim jeans

Kies het traject dat past bij jouw hersteltempo

Energy Boost

√ Gratis Intake 30 min en

Startgesprek 45 min

Nulmeting

-

8 uur Enhancement (4 sessies)

Twee Powercode Activaties

-


Eén Energy Reset Circle + 25% Korting
(2 uur)

Eindgesprek 45 min

-

(waarde 865,50)

€595,00

Energy Boost

√ Gratis Intake 30 min en

Startgesprek 45 min

Nulmeting

-

8 uur Enhancement (4 sessies)

Twee Powercode Activaties

-


Eén Energy Reset Circle + 25% Korting
(2 uur)

Eindgesprek 45 min

-

(waarde 865,50)

€595,00

Energy Boost

√ Gratis Intake 30 min en

Startgesprek 45 min

Nulmeting

-

8 uur Enhancement (4 sessies)

Twee Powercode Activaties

-


Eén Energy Reset Circle + 25% Korting
(2 uur)

Eindgesprek 45 min

-

(waarde 865,50)

€595,00

  1. Energy Recharge

√ Gratis Intake 30 min en

Startgesprek 45 min

Nulmeting

√ Biofield Scan VOOR

12 uur Energy Enhancement (3 sessies)

Twee Powercode Activaties

1 Monitorgesprek 30 min


√ 2 Energy Reset Circles + 25% Korting Energy Reset Circles (4 uur)

Eindgesprek 45 min

√ Biofield Scan NA

(waarde 1.285,-)

€895,00

  1. Energy Recharge

√ Gratis Intake 30 min en

Startgesprek 45 min

Nulmeting

√ Biofield Scan VOOR

12 uur Energy Enhancement (3 sessies)

Twee Powercode Activaties

1 Monitorgesprek 30 min


√ 2 Energy Reset Circles + 25% Korting Energy Reset Circles (4 uur)

Eindgesprek 45 min

√ Biofield Scan NA

(waarde 1.285,-)

€895,00

  1. Energy Recharge

√ Gratis Intake 30 min en

Startgesprek 45 min

Nulmeting

√ Biofield Scan VOOR

12 uur Energy Enhancement (3 sessies)

Twee Powercode Activaties

1 Monitorgesprek 30 min


√ 2 Energy Reset Circles + 25% Korting Energy Reset Circles (4 uur)

Eindgesprek 45 min

√ Biofield Scan NA

(waarde 1.285,-)

€895,00

  1. Energy Renew

√ Gratis Intake 30 min en

Startgesprek 45 min

Nulmeting

√ Biofield Scan VOOR

24 uur Energy Enhancement

Twee Powercode Activaties

3 Monitorgesprekken 30 min

√ 3 Energy Reset Circles + 25% Korting Energy Reset Circles (4 uur)

Eindgesprek 45 min

√ Biofield Scan NA

(waarde 1.972,50)

€1.325,00

  1. Energy Renew

√ Gratis Intake 30 min en

Startgesprek 45 min

Nulmeting

√ Biofield Scan VOOR

24 uur Energy Enhancement

Twee Powercode Activaties

3 Monitorgesprekken 30 min

√ 3 Energy Reset Circles + 25% Korting Energy Reset Circles (4 uur)

Eindgesprek 45 min

√ Biofield Scan NA

(waarde 1.972,50)

€1.325,00

  1. Energy Renew

√ Gratis Intake 30 min en

Startgesprek 45 min

Nulmeting

√ Biofield Scan VOOR

24 uur Energy Enhancement

Twee Powercode Activaties

3 Monitorgesprekken 30 min

√ 3 Energy Reset Circles + 25% Korting Energy Reset Circles (4 uur)

Eindgesprek 45 min

√ Biofield Scan NA

(waarde 1.972,50)

€1.325,00

Wil je in termijnen betalen? Vraag naar de mogelijkheden.

brown teapot
brown teapot

Ontdek de kracht van de Energy Reset Circle, inbegrepen bij jouw hersteltraject!

De Energy Reset Circle helpt je lichaam uit de overlevingsstand te komen en te zakken in rust en veiligheid. Zacht, eenvoudig, zonder inspanning.

Elke week ervaar je in onze Energy Room een andere diepe ontspanningstechniek:

  • Crystal Bowls: vibraties en klanken voor diepe rust en heling

  • Qi Gong: zachte bewegingen en ademhaling die je energie laten stromen

  • Yoga Nidra: begeleide ontspanning die je naar een staat van volledige rust brengt

Je hoeft niets te kunnen, niets uit te leggen.
Je lichaam mag weer herinneren hoe rust voelt.

En dat is nog niet alles:

Na je traject krijg je zes maanden lang 25% korting op alle Energy Reset Circles. Dit is jouw kans om de rust en kracht die je hebt opgebouwd, vast te houden en verder te versterken.

Investeren in jezelf is de sleutel naar een leven dat gelukkig en vrij is. Onze coaches begeleiden je graag om je te connecten met je innerlijke wijsheid en een leven van balans en betekenis te cultiveren. Voor als je bent vastgelopen, op zoek bent naar iets anders. Of klaar bent om aan een reis van zelfontdekking te beginnen.

Mijn verhaal

Hoe ik mijn lichaam opnieuw leerde vertrouwen


Er was een tijd waarin mijn lichaam niet meer meewerkte. Alles wat ooit vanzelf ging: energie, helderheid, rust, viel weg.


Ik probeerde te begrijpen wat er mis was, maar niets werkte.


Het keerpunt kwam toen ik ontdekte dat mijn lichaam niet kapot was, maar in een beschermstand stond. Niet door harder te duwen, maar door zachter te worden. Door te luisteren naar mijn zenuwstelsel, adem voor adem, stap voor stap.


In die ruimte begon herstel vanzelf te ontstaan.

Dat werd het fundament van Flowmotion:
een plek waar je lichaam mag ontladen,
waar spanning kan zakken en waar je weer kunt thuiskomen in jezelf.


Je hoeft niet te vechten om te herstellen.
Je hoeft alleen te leren luisteren naar wat er al klopt.


— Elysa

Mijn verhaal

Hoe ik mijn lichaam opnieuw leerde vertrouwen


Er was een tijd waarin mijn lichaam niet meer meewerkte. Alles wat ooit vanzelf ging: energie, helderheid, rust, viel weg.


Ik probeerde te begrijpen wat er mis was, maar niets werkte.


Het keerpunt kwam toen ik ontdekte dat mijn lichaam niet kapot was, maar in een beschermstand stond. Niet door harder te duwen, maar door zachter te worden. Door te luisteren naar mijn zenuwstelsel, adem voor adem, stap voor stap.


In die ruimte begon herstel vanzelf te ontstaan.

Dat werd het fundament van Flowmotion:
een plek waar je lichaam mag ontladen,
waar spanning kan zakken en waar je weer kunt thuiskomen in jezelf.


Je hoeft niet te vechten om te herstellen.
Je hoeft alleen te leren luisteren naar wat er al klopt.


— Elysa

"Het antwoord kwam niet van buitenaf. Het kwam toen ik begon te luisteren naar mijn lichaam en zenuwstelsel."

Elysa Kramer, energy reset coach

Mijn verhaal

Hoe ik mijn lichaam opnieuw leerde vertrouwen


Er was een tijd waarin mijn lichaam niet meer meewerkte. Alles wat ooit vanzelf ging: energie, helderheid, rust, viel weg.


Ik probeerde te begrijpen wat er mis was, maar niets werkte.


Het keerpunt kwam toen ik ontdekte dat mijn lichaam niet kapot was, maar in een beschermstand stond. Niet door harder te duwen, maar door zachter te worden. Door te luisteren naar mijn zenuwstelsel, adem voor adem, stap voor stap.


In die ruimte begon herstel vanzelf te ontstaan.

Dat werd het fundament van Flowmotion:
een plek waar je lichaam mag ontladen,
waar spanning kan zakken en waar je weer kunt thuiskomen in jezelf.


Je hoeft niet te vechten om te herstellen.
Je hoeft alleen te leren luisteren naar wat er al klopt.


— Elysa

Mijn verhaal

Hoe ik mijn lichaam opnieuw leerde vertrouwen


Er was een tijd waarin mijn lichaam niet meer meewerkte. Alles wat ooit vanzelf ging: energie, helderheid, rust, viel weg.


Ik probeerde te begrijpen wat er mis was, maar niets werkte.


Het keerpunt kwam toen ik ontdekte dat mijn lichaam niet kapot was, maar in een beschermstand stond. Niet door harder te duwen, maar door zachter te worden. Door te luisteren naar mijn zenuwstelsel, adem voor adem, stap voor stap.


In die ruimte begon herstel vanzelf te ontstaan.

Dat werd het fundament van Flowmotion:
een plek waar je lichaam mag ontladen,
waar spanning kan zakken en waar je weer kunt thuiskomen in jezelf.


Je hoeft niet te vechten om te herstellen.
Je hoeft alleen te leren luisteren naar wat er al klopt.


— Elysa

Mijn verhaal

Hoe ik mijn lichaam opnieuw leerde vertrouwen


Er was een tijd waarin mijn lichaam niet meer meewerkte. Alles wat ooit vanzelf ging: energie, helderheid, rust, viel weg.


Ik probeerde te begrijpen wat er mis was, maar niets werkte.


Het keerpunt kwam toen ik ontdekte dat mijn lichaam niet kapot was, maar in een beschermstand stond. Niet door harder te duwen, maar door zachter te worden. Door te luisteren naar mijn zenuwstelsel, adem voor adem, stap voor stap.


In die ruimte begon herstel vanzelf te ontstaan.

Dat werd het fundament van Flowmotion:
een plek waar je lichaam mag ontladen,
waar spanning kan zakken en waar je weer kunt thuiskomen in jezelf.


Je hoeft niet te vechten om te herstellen.
Je hoeft alleen te leren luisteren naar wat er al klopt.


— Elysa

"Herstel is vaak geen rechte weg, maar een zachte beweging: van overleven naar weer léven."

Elysa Kramer, energy reset coach

Elysa Kramer, energy reset coach

Ben je klaar voor de volgende stap in je herstel?

Samen kijken we wat jouw lichaam nu nodig heeft, in jouw tempo, op jouw manier.

Plan een aanvullende coachingsessie. Of het nu gaat om drie korte sessies, een snelle 30-minuten boost, of een diepgaand uur en een half.

Samen duiken we in de somatische betekenis van jouw klachten. We ontdekken wat jou energie geeft, wat je kost, en welke gedachten je vasthouden. Ik help je krachtiger keuzes te maken, volledig verbonden met jouw natuurlijke flow.

We kijken wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft: rust, ontlading, helderheid of nieuwe kracht.

Stap voor stap ontstaat er ruimte en in die ruimte kan herstel vanzelf gebeuren.

Je lichaam en geest willen zich veilig en vrij voelen. Zonder druk, mét ruimte.

Ben je klaar voor de volgende stap? Boek aanvullend een coach sessie en ervaar wat persoonlijke coaching voor jouw herstel kan betekenen.

Je realiseert je dat er iets is veranderd in jou en je niet meer op dezelfde manier kunt leven als je eerst deed.

Meer dan alleen een reis, is persoonlijke groei een transformatieproces dat moed en kwetsbaarheid vereist.

Wij geloven dat spirituele groei uit vele wegen kan komen. Of je nu worstelt met een ziekte of je simpelweg onvervuld voelt, wij bieden een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je eigen behoeften kunt onderzoeken en nieuwe manieren kunt ontdekken om voor jezelf te zorgen.


Dit zeggen onze klanten

Veel cliënten geven aan dat ze zich na een paar sessies al merkbaar rustiger, helderder en energieker voelen.

D.B., ME/CVS sinds 1985

Ik voel me gefocust, gemotiveerd en ben veerkrachtiger dan ooit als ik stress heb. Ik kan me niet heugen wanneer ik me zo in balans heb gevoeld. De biofield scan was zo raak. De begeleiding van Elysa is zacht en heel fijn en heeft mij een stuk op weg geholpen.

Lisanne, docent , post-COVID
sinds 2022

Met kleine stapjes heb ik in een paar maanden tijd grote sprongen gemaakt. Ik heb geleerd mijn grenzen beter aan te geven en sta veel bewuster in het leven. Het traject, de scans en de combinatie met de Power Codes hebben mij zoveel energie gegeven. Ik heb met zowel Elysa en Evelyne gewerkt. Ik kan het iedereen aanraden die langdurig uit de roulatie is vanwege vermoeidheidsklachten om dit traject met hun te doen.

Suzanne, post-COVID sinds 2020

Ik appte Elysa dat ik een perron wissel had op Utrecht Centraal en ik kon zo hard rennen voor het eerst! Geen verzuring. Geen PEM. Dat was voor mij het moment dat ik besefte dat ik me beter voelde dankzij de Energie sessies en de gesprekken die ik met Elysa had.

Veel cliënten geven aan dat ze zich na een paar sessies al merkbaar rustiger, helderder en energieker voelen.

Veelgestelde vragen

1. Ik heb (nog) geen duidelijke diagnose. Kan ik dan wel meedoen?

1. Ik heb (nog) geen duidelijke diagnose. Kan ik dan wel meedoen?

1. Ik heb (nog) geen duidelijke diagnose. Kan ik dan wel meedoen?

2. Mijn arts zegt dat er niets te zien is op de testen. Hoe kan ik dan zo moe zijn?

2. Mijn arts zegt dat er niets te zien is op de testen. Hoe kan ik dan zo moe zijn?

2. Mijn arts zegt dat er niets te zien is op de testen. Hoe kan ik dan zo moe zijn?

3. Is dit een vervanging voor medische behandeling?

3. Is dit een vervanging voor medische behandeling?

3. Is dit een vervanging voor medische behandeling?

4. Is dit alleen voor ME of Long Covid?

4. Is dit alleen voor ME of Long Covid?

4. Is dit alleen voor ME of Long Covid?

5. Is dit geschikt bij burn-out, Long Covid, ME/CVS of overprikkeling?

5. Is dit geschikt bij burn-out, Long Covid, ME/CVS of overprikkeling?

5. Is dit geschikt bij burn-out, Long Covid, ME/CVS of overprikkeling?

6. Wat als ik snel overprikkeld raak of bang ben voor een crash?

6. Wat als ik snel overprikkeld raak of bang ben voor een crash?

6. Wat als ik snel overprikkeld raak of bang ben voor een crash?

7. Hoe werkt de Energy Room precies?

7. Hoe werkt de Energy Room precies?

7. Hoe werkt de Energy Room precies?

8. Wat gebeurt er tijdens de Mini Boost?

8. Wat gebeurt er tijdens de Mini Boost?

8. Wat gebeurt er tijdens de Mini Boost?

9. Is één sessie genoeg voor herstel?

9. Is één sessie genoeg voor herstel?

9. Is één sessie genoeg voor herstel?

10. Kan ik ook starten zonder Mini Boost?

10. Kan ik ook starten zonder Mini Boost?

10. Kan ik ook starten zonder Mini Boost?

Lees onze disclaimer

Wil je eerst meer lezen over Flowmotion en onze andere sessies?

Ga naar de homepage van Flowmotion Energy Center.